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63歳のシニアがInBody 720で筋肉と脂肪の状態を検査したら
64歳から100歳までの生活を夢見るにはどうするか?
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仕事が有るシニアと無いシニア、老後の生活(QOL)は変わる
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貧乏な高齢者ほど幸せを少額で買える
週2回の筋トレは知らないうちに体の体型を良い意味で凄く変えてしまう
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